13 de ago de 2017

Maternal e Anos Iniciais VIII



Jogos e Exercícios Sensório-motor

 Atividades dígito-manuais



**Fazer movimentos de jogar beijos com a mão.
**Movimentar os pulsos para os lados, fazendo um gesto de adeus.
**Movimentar os pulsos, como um limpador de para-brisas.
**Movimentar os pulsos para frente e para trás.
**Abrir e fechar as mãos, ora com as palmas voltada para baixo, ora para cima.
**Agarrar partes do próprio corpo (braço, dedos, coxa perna, tornozelo).
**Agarrar saquinhos de areia, amassá-los, bater com as mãos e os dedos e jogá-los de uma mão para outra
**Com a palma da mão sobre a mesa, levantar e abaixar cada dedo.
**Separar e aproximar os dedos, como um leque (fazer em diversas posições).
**Movimentar o polegar para frente e para trás.
**Girar o polegar.
**Girar cada um dos dedos separadamente.
**Tocar, com o polegar da mesma mão a ponta de todos os dedos sucessivamente; fazer o exercício ora com uma mão, ora com outra.
**Com as palmas das mãos unidas, separar e aproximar os dedos de uma mão aos dedos da outra mão, sem separar as palmas.
**Movimentar o indicador e o dedo médio no plano vertical, como se fossem um homem andando.
**Movimentar o indicador e o dedo médio no plano horizontal, como uma tesoura.
Fazer movimentos de pinça com todos os dedos juntos.
**Fazer movimentos de pinça com o indicador e o dedo médio.
**Girar pequenas argolas com os dedos.
**Com a ponta dos dedos, levantar alguns fios do próprio cabelo.

Sugestão: cantar e dramatizar com as crianças a música

OS DEDINHOS - para baixar a música em mp3, clique abaixo:

 OS DEDINHOS 

23 de jul de 2017

Maternal e Anos Iniciais VII



Jogos e Exercícios Sensório-motor

Lançar e pegar

**Lançar objetos (bolas etc.) a grandes distâncias, sem alvo definido; tendo em vista um alvo mais limitado (uma parede, por exemplo).
**Lançar uma bola de meia, tentando alcançar um alvo desenhado na parede e bem acima da altura dos participantes.
**Lançar uma bola de meia dentro de uma caixa de papelão, sapato etc.
**Jogar a bola na parede e tornar a pegá-la.
**Jogar a bola no chão e tornar a pegá-la.
**Jogar a bola para o alto e tornar a pegá-la.
**Jogar a bola no chão e rebatê-la.
**Brincar de encestar bolas.
**Em pares, lançar de um para o outro, uma bola ou um saquinho com areia, grãos etc.
**Dispostos em círculo, jogar a bola uns para os outros.
**Lançar uma bola para o alto e bater palmas uma ou mais vezes, antes de pegá-la novamente.

 Chutar

**Dar pontapés em saquinhos de areia.
**Chutar bola.
**Chutar pedrinhas, tampinhas...

6 de jul de 2017

Maternal e anos iniciais VI


Jogos e Exercícios Sensório-motor

 Marchar
***Marcar passos no local, elevar ao máximo uma perna, depois a outra, acompanhando um estímulo sonoro (batidas com coquinho, palmas etc.); batendo forte só um dos pés.
***Marcar passos no mesmo lugar e, a um sinal combinado, mudar de posição (dando meia-volta, por exemplo); continuar marcando passo; movimentando os membros inferiores e superiores.
***Marchar de forma mais rápida, de acordo com um estímulo sonoro (batida de tambor, coquinho etc.).
***Marcha cadenciada com paradas bruscas: marchar enquanto durar um estímulo sonoro e parar imediatamente quando ele cessar; retomar a marcha logo que ele se reinicie.
***Marcha cadenciada com mudança de direção: marchar numa direção; a um sinal combinado, marchar em sentido contrário.
***Em duplas ou trios, marchar lado a lado, de acordo com um ritmo marcado por tambor, coquinho, palmas etc. 



Galopar
***Galopar livremente, montados num cabo de vassoura. Em ritmo acelerado, com paradas repentinas, marcadas por um sinal combinado (palmas, apito etc.).

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